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汗蒸是今年在我国开始流行的新事物，而且非常受欢迎，它源于韩国，在韩国已是家喻户晓。汗蒸是一种物理疗法，他
可以活化细胞，提高细胞含氧量，改善血液循环；可促进微循环，疏通经络，扩张毛孔；调整神经衰弱，增强人体基础代谢
等，对祛风、祛湿，对风湿、类风湿、痛风等有改善作用。
随着汗蒸的不断流行，各地的汗蒸馆也如雨后春笋般的不断涌现。当然质量也是参差不齐，有些汗蒸馆甚至并未达标，
进入这样的汗蒸馆去汗蒸，并不能达到预期的效果，有些反而会达到反效果。在这样的情况下，就需要懂得如何选择好的汗
蒸馆。
首先，可以看汗蒸馆的地面，地面最好是电气石地砖的，因为电气石地砖是由电气石粉烧成的，里面有电气石的成分，
可以使地面很快的达到所要的温度与效果。
其次，可以通过感官判别。汗蒸相对于桑拿来说是一种低温排汗，汗蒸房内的温度一般在38℃-42℃最高不能超过
42℃。在这种环境下，人不应该会有闷热感或“烫牙的感觉”，否则就绝对不是正宗的汗蒸馆。而且正宗的汗蒸房内页不应
有异味，会发霉的现象出现。人体也不会感到缺氧，胸闷，呼吸困难等感觉。
通过了这样的基本鉴定，这样的汗蒸馆就是合格的了。
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