众所周知，汗蒸能够治疗都市人的“亚健康”，不仅能排毒，还能美容养颜，对身体是非常有益的。所以，自从汗蒸房

兴起后，汗蒸就变得非常受欢迎，没有人会不知道汗蒸。

　　民以食为天，在汗蒸的同时，再配以食疗，那是多么享受的事啊。是的，在汗蒸的同时配以春笋是能更进一步的达到清

除体内垃圾的效果的。

　　春笋不仅肉质脆嫩，清香纯甜，而且营养价值很高。春笋还是体内垃圾的“清道夫”。春笋甘寒通利，其所含的膳食纤

维可以增加肠道水分的储存量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，有利于治疗便秘，预防肠癌。

　　春笋中含有一种白色的含氮的物质，使它吃起来拥有其独特的清香，就有开胃、促进消化、增强食欲的作用。春笋低

糖、低脂，富含膳食纤维，可降低体内多余脂肪。

　　春笋好处多多，但是，专家提醒，新鲜的春笋在食用前如果处理不当，可能会中毒。所以，在使用前，一定要记得要把

春笋切成薄片，放在淡盐水中煮8到10分钟，这样处理之后，就不会有什么问题了。

　　试想一下，去汗蒸房，配上一盘清脆爽口的春笋，这是一件多么惬意的事啊。