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汗蒸在韩国家喻户晓，作为韩国最具代表性的传统蒸汽浴，已有六百多年的历史。很多韩国的女人年过四十还能如花一
样，光鲜照人，皮肤白里透红，就是因为汗蒸。汗蒸在韩国由来已久，现在也已影响到世界各地。这是大家普遍所认为的，
这样认为其实也没错，确实汗蒸在韩国的越勇最广泛，差不多都可以属于全民的了。但是，你可知道，汗蒸其实在我国也很
早就有了。
我国最早的医术《黄帝内经》中就有记载：“汗出当根据病情衡量轻重，要平复水气，驱除体内的积水，做些轻微运
动，令阳气渐次宣行”。还比如《素问玉机真藏论》中也有记载：“脾风、发痒、腹中热、烦心、出黄、当此之时，可按、
可药、可浴”。还有像蒙古人受风寒生病后，会用牛羊皮把病人包起来，架火熏蒸使人出汗，达到治病的目的。
这些古代的出汗疗法其实就是汗蒸的原始状态，性质是一样的。只是现在的汗蒸更加的舒适科学。汗蒸疗法能够改善人
体的血液循环和人体内水分的平衡，可以舒筋活血、放松人的精神、缓解疲劳以及减压。汗蒸确实是一种不错的新兴休闲保
健方式。
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